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筋トレに関しては、考えているだけでは何も変わらない、まずは行動を起こすべきと断言します。

 

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実績の検証などに関してとことん情報を調べるのはかなり苦労しましたが、

 

捉え方は人それぞれですが、個人的な見解をレポートするなら

 

yoshi【腹筋RED】 の信憑性は高いと思います。(^^♪

 

 

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